首先要保证身体放松，心里想着尽量慢点，架子尽量低点就行了。”

    唐茹忽然问道：“我剑法一直练习得很快，那我练习的也是太极剑法吗？”

    张易就说：“不算是吧，步伐有借鉴，用力不全相同，至于剑招，是我自创的，应该不能算是太极剑法了，舞起来也没有太极剑法好看。嗯，你要学最正宗的太极剑法吗？我是嫡系传人哦，寒假里面把太极几套剑法都学会了。”

    唐茹立刻摇头，“不要，我就学你教的这种，没有套路的约束，二十几个招式反复演变，很随意，我想怎么练就怎么练，我学正规套路已经学够了，我喜欢这种畅快的感觉。”

    张易就说：“喜欢就好，不过太极拳一定要练习的，你是从小练体操的，基本功非常扎实，柔韧性，平衡感和耐力都相当好，练习太极拳，相当合适，等你熟悉套路，动作和呼吸协调了，我就传你内功心法，开始打坐练气。”

    想想又对唐茹说：“剑法也不能继续这样练习了，练剑不练身法是练不出来的，以后到树下练习，先画个直径五米的圆形，从树上用绳子吊螺丝帽下来，大约有肩膀这么高左右就行，先在圈内吊十个，不需要整齐对称，练习时，要求每一剑都能刺中一个螺丝帽，或者利用步伐
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