块牛油炼化，然后放入葱姜蒜以及干红辣椒，接着又是豆瓣八角桂皮等小作料，登时一股浓郁香气便从锅里面涌了出来。

    “你在做什么？这么香！”香奈忍不住问道。

    “中式火锅。”宇文成随口答了一句。

    “啊……我还以为会吃什么法式大餐呢，居然是火锅？”南宫直美显得很惊讶，似乎很是排斥火锅，“我吃过唐人街的火锅，一点也不好吃！”

    “切，今天让你们开开眼，什么叫做真正的四川火锅。”宇文成笑着说道。

    “呸！大言不惭，那我们就等着看，不好吃就重做！”

    老实说，香奈虽然嘴上不承认，心里还是隐隐有些期待的，之前那碗普普通通的面条已经证明了宇文成的厨艺，简直不可思议。

    香奈家里的厨具都很高级，炒这么麻辣底料浓烟滚滚，居然都被那油烟机给抽的一丝不剩。差不多20分钟左右，这底料已经炒完了，宇文成转手开始处理食材。

    “香奈，接下来这个动作叫做山岳式，可以锻炼到你的后背和大腿，最关键的一点，能让你的屁股更翘。”

    南宫直美笑着在她的臀部拍了一下。

    香奈一听，眼睛放光的说道：“好呀好呀，快
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