手进针法，是以拇指、食指持针，中指端抵住腧穴，指腹紧靠针身下段。当拇、食指向下用力按压时，中指随之屈曲，将针刺入，直刺至所要求的深度。该法以刺手的中指代替了押手的作用，具有简便、快捷、灵活的特点，多用于较短毫针的进针。

    二是双手进针法：即左右双手配合，协同进针。根据押手辅助动作的不同，又分为指切进针法、夹持进针法、提捏进针法、舒张进针法四种。

    同时随心也明白了推拿的作用。

    推拿具有调整阴阳、调和脏腑、行气活血、舒筋通络、扶伤止痛、祛邪扶正、卫外营内的功效。

    后世真正的按摩，用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。

    看完书，随心已掌握书中各种简单实用的推拿按摩方式方法，随心上世是按摩店的常客，有亲身经历和体会，随心现在是有理论、有实践了。

    随心掩卷而起，想到书中内容，深深为民族智慧和传承震撼。

    前人的探索为后人留下了用之不尽的宝藏，在古代那种情况下，对血肉之躯的
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