真气或先天真气、特别是灵气这些生命能量的滋润，身体细胞组织就不缺少营养，就不会疲惫，出现肌肉酸疼，满身大汗的现象。

    有时间，就得多练，让身法、套路成为身体的本能。

    随心决定。

    今晚修炼够一段落，下面开始干活。

    先打野兔。

    随心直奔后山山脊下的一条没到过的山沟。

    这条沟里的野兔照样多。

    随心已发现，每个沟底都有小溪，溪畔青青的嫩草正是野兔喜欢的食物，山坡上的灌木丛则是它们的栖息地，随心感觉这里就是自己的野兔饲养场。

    有自己的野兔饲养场，野兔就不用多打，家里没冰箱冷冻，野兔肉即使用盐腌了，放个半天，兔肉仍会有少许变味，不新鲜，而且咸。

    只有活的野兔肉才新鲜。这个念头一闪而过，随心一下醒悟了，不打死猎物，岂不就是保鲜？

    随心念头一转，手法就那么轻轻一变，发出的石子将野兔的一条后腿打折，野兔子一下就趴在了草丛中，逃跑不了。

    随心隐约感到，自己发出去的石子似有根无形的绳子联系着它，随着自己的手势和想法，可发生一些变动，但随心明白，这不是内气外放
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