迎接随心的是笑脸。

    随心笑道“我们只练七七吧，聂群他们练的六七、七七，把全身都汗湿了。”

    杨扬赞成“她们女孩子本就气力小，练个七七就可以了。”

    既然随心和杨扬都这么认为，以蓝萍为首的众女自然不会反对。

    带父母和众女练功，随心感觉自己的修炼似乎更有韵律，照理说应该没区别，不知是不是心理作用，不觉中，随心将心神看向丹田，看着丹田里仍是薄雾状的气团，随心清楚，里面的能量却是多了很多，尤其是吸纳了萍萍的元阴之气后，内气已阴阳调和过，灵气形成的内气团应当更适应自身。

    修炼是吸纳天地虚空中的能量，最大的作用是以能量的量变引起修炼的质变，让身体进化。那么，增加体内的能量就是最重要的事情，然后才是能量的运用，自己当然知道能量的运用就和元神、精神力相关了。

    这个能量，低级的是由自身的精气神形成的后天真气，高一级的是先天真气，再就是灵气。

    随心知道自己没修炼功法，只能讲究水到渠成，用充沛的能量由浅入深地启开肉身所蕴藏的一个个人体奥秘，好在中华文明传承下来了包括奇经八脉和十二正经在内的经络知识，自己认为
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