自己会不会也练出一身肌肉。”李泽晗轻笑着说道。

    如果洪真英她们真的按照他刚刚的表准来练习，别说是减肥，就算是练出一身不输给李光洙的肌肉应该也不是什么问题。

    “那个画面太美，我实在是不敢想象。”洪善英打了个寒颤说道。

    显然，跟她嘴上说的不一样，她真的去想象了下那个画面。

    “偶吧你这边应该已经结束了吧？”洪真英对着李泽晗问道。

    “已经结束了，如果需要我的指导的话，咱们现在就可以开始。”李泽晗轻笑着说道。

    “偶吧你可千万要悠着点，我的身子骨比较弱。”洪善英非常不安的对着李泽晗说道。

    “放心，我会根据你的情况来帮你制定训练计划。”李泽晗给了她一个安心的眼神 说道。

    “我希望能进行一些对身体负担不是那么大的运动。”洪善英闻言立马说道。

    “偶吧腻别听欧尼的，只要能有效的帮她瘦下来，什么运动都可以给她安排。”洪真英立马提出了相反的意见。

    “呀！洪真英，你难道不知道做事情应该循序渐进的来进行吗，一开始就应该先来一些负担不会太大的运动，等身体适应之后，再来继续下一个
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