这个举动，直接吓傻了市明和其他人。

    乖乖，这可是180kg级的杠铃，也就是三倍于自身体重。能够玩得转这等重量的存在，无不都是健身界里的传奇人物。

    所有健身的人都知道，卧推是衡量你的实力。而负重深蹲，则是健身房里的王牌动作。

    蹲下去是地狱，站起来就是天堂！

    这就是无数健身爱好者对深蹲的比喻和恐惧，深蹲是最艰苦的训练，也是最高效益的训练动作。

    在健身房里看一个人强不强，并非是看你卧推多少次，而是看你的深蹲能力。

    有句不成文的话，那就是没有练深蹲的人就不叫健身。

    “加油，小哥哥~”

    “为你打call！”

    旁边，热巴和莉雅两女已经吃起零食了。

    顺带为项左加油鼓劲。

    “大佬，你需要腰带么，我这有！”

    一身爆炸肌ròu的人，举着手里的腰带，朝项左示意，他的意思很简单，那就是做深蹲要有腰带保护。

    “帅哥，你需要保护吗，我可以做保护！”

    一位至少有D+皮肤黝黑的美女，已经热情的走了过来，她想要贴
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