，凡事不能急，要办得稳妥一些，”我说，
    吃完了东西，我也无心滞留，又去了后山，
    大猫、白猿以及海东青，已经在山谷等着我，
    迎着初升的朝阳，我在它们的注视下，开始站桩练功，
    这边实在是太安静了，也没人打扰，
    闲空的时候，我就逗大猫玩耍，观察着它的举动，
    同时，海东青的捕食和飞翔姿态，也是我重点观察的，
    它的作用不言而喻，就是帮着我练十二形里的鹰形，
    时间流逝得很快，
    眨眼之间，已经是两天过去，
    师尊仍旧闭关不出，我只好再度进入丛林之中，去寻找酷爱钓鱼的洛天依，
    静悄悄的湖畔，倒映着一个削瘦的老者身影，
    “洛前辈，”我毕恭毕敬，
    洛天依不再象上次那样冷淡，将鱼杆插在地上，朝我走过来，
    “你想学哪样，”洛天依微笑道，
    “当然是学燕形，我的轻身功夫是弱项，有必要补强，”我郑重道，
    “不错，”洛天依摸着下巴，淡定的说，“燕子是飞禽之中最轻巧、最敏捷的动物，体小翼长，善于飞翔，我们的燕形取它的轻捷之意，以灵快
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