下，上丹田则在双眉之间。
    下丹田俗称“气海”，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，也是修士修炼的必经之路，每一次的境界提升，基本上都需要用天地灵气将气海灌满，才能冲击下一层的壁障，成功登上另外一个境界。
    打通下丹田至中丹田的过程则是让一个初阶修士一步步成长为中阶修士的必经之路，而在中丹田与上丹田之间打通一道桥梁，才能沟通识海，产生意念，也就是所谓的神识了。
    千贞颜此刻宛若一个初生婴儿，开始一步步的重走修炼道路，当她凝聚所有精神力朝一个点上冲击之时，就感觉到了脐下的那处气海，它好像一只鸽子蛋悬在脐下，阵阵温感在周围传递，这让她无比惊喜。
    既然能够感觉到丹田，她就开始吸收天地间的灵气朝丹田里引导，直到将气海全部灌满。
    这条通道里虽然寒冷刺骨，却并不是没有天地灵气，只不过灵气太少，吸收的特别缓慢而已。
    千贞颜花了一天一夜的时间才将气海灌满，然后用力一冲，所有灵气都朝上倒涌，在下丹田和中丹田之间徐徐建起了一座细微的桥梁。
    通过这座桥梁的建立，她感觉到视野的另一种开阔，好像在一条已经找不到光明的通道里发现了另外
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