此刻倾颜保持着标准的“炼气式”姿势，双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，娇颜清冷依旧，雪白的额头上没有一丝汗珠，好似根本没有感觉一样。
    倾星小脸始终平静，浑身如冰雕般一动不动，即便是这样的动作，居然都能被他做出优雅的感觉。
    倾小宝只觉得双腿酸痛的厉害，但是凭着一股毅力，硬是咬牙坚持了这么久。
    “大小姐，感觉如何？”大长老按捺不住好奇问道。
    倾颜微微掀唇，道：“还好。”
    大长老枯木般的脸皮剧烈抽搐了，然后头也不回的走了回去。
    ……
    在休息了一会儿，便又继续开始训练了，而且训练程度一次比一次更加恐怖。
    经历了‘炼气式’，腰部，腿部，肩部，背部……身体各个部位的协调性锻炼后，几乎所有的少男少女都瘫坐在了地上。倾家的训练程度，安排的还是很合理的。
    “今天晨练，到此结束。”大长老宣布道。
    倾家的训练是有规律的，每天分两次，一次是晨练，长老监督，一次是傍晚时候的锻炼，自行修炼。
    训练结束后，少年们很快走得没影了，而倾颜非但没有休息，反而耍起
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