练桩，自然是毫不费力。
    时间一点一点流逝，不知过了多久，姬傲剑忽然睁开眼睛，发现太阳已经走了四分之三个中天，即将进入黄昏。
    身上依然是各种强烈的酸痛，但是自己的精神已经重新有了活跃之意，昏沉倦怠的感觉消去了不少。
    “哥哥，你入定了大约两个时辰，正好和你本来练青天桩的时间差不多。”姬小苏见他睁了眼，便开口说道。
    姬傲剑惊异地问，“为什么我只是在想象自己练青天桩，精神就能恢复的得这么快？”
    “想象练习青天桩，只是一种入定手段。”姬小苏道，“所谓入定，就是将心神集中，沉浸于自己内心的真实感受，这样自然就会觉得闲适舒服，精神恢复的速度也会大大加快。”
    人的心神中有无数念头，散漫纷乱，仿佛是一群乌合之众，难以统一行动，自然没有什么效率。
    “每个人时时刻刻都在产生无数念头，如同潮浪起伏，一念未灭，一念又起。”姬小苏道，“但一个人要是疲倦劳累到了极点，他就没有气力多想，这个时候让他集中念头只想一件事情，就更为容易入定。”
    在身心极度疲倦的时候练习入定，找到了入定的状态，也就摸到了门径。这比正常状态下练习入
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