姬傲剑嗯了一声，心说难怪高深武学到后世就渐渐失传，要练成一流高手的练武成本实在太高昂了。
    第二日清晨，姬小苏看到哥哥过来的时候，不禁皱起了眉头。
    “哥哥，你怎么精神还是没有恢复过来，昨天你有没有好好休息？”
    姬傲剑道，“我昨天练功之后，除了吃饭泡澡，一直睡到现在。”
    “那就是没有好好休息了。”
    不会吧，我几乎把所有时间都用来睡觉了，还说我没有好好休息？
    神医妹妹道，“恢复精神和睡多睡少没有必然的关系，有人就是一天睡七八个时辰，一样还是昏昏沉沉。”
    姬傲剑问，“这好好休息，难道还有什么特别的办法？”
    绿发妹妹望了他一会儿，点头道，“是小苏疏忽了，哥哥既然忘了那么多前事，养神的办法自然也记不得了。”
    养神？
    这也合理，妹妹说我家练神第一，既然要刻苦练神，自然也应该拥有休养心神的手段。
    “小苏，养神应该怎么做？”
    “在疲惫到极点的时候，恢复精神也就最好。”姬小苏顿了顿，“哥哥，你先把今天的青天桩练完。”
    今天的站桩训练，比昨天
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