被太阳光灼伤了，白天少量的外出活动也没问题！

    当然了，阻挡阳光照射只是治标，彻底消除病源才是治本！

    问题是，红狼斑疮这种病，并没有对症的药物，只能是一点点的调养，加强身体的免疫力，最后就能不药而愈了。

    接下来，薛羽口述，李岩笔录，先写了一份防晒霜的秘方，交给了秦良玉，让她找人大量的配置，以后每天给阿莎全身涂抹，以减免阳光对身体的伤害！

    还有红色斗篷、小仙女面具，也要多准备几套，以备替换之用。

    接下来，又列出了长长的生活起居清单，上面严格规定了，阿莎起床、用饭、锻炼、睡觉的时间，从而养成良好的生活习惯！

    其中，又以饮食最为重要了，比如无花果、芹菜、香菜，蘑菇、香菇……共计几十种蔬菜，以后统统的不能吃了！

    豆制品、鸡蛋、鱼类等等，则要尽量的多吃，以补充体内的蛋白质，加强身体的免疫力！

    最好养上一头强壮的母牛，每天早、中、晚各挤一大杯牛奶，给阿莎喝下去……

    李岩写的手腕发酸了，才算把清单写完，不过却产生一个疑问。

    同样是喝牛奶，为啥自己要蹲在牛肚子底下，
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