你的毅力还不错，而且也比较诚实。奔跑时最关键是要调整自己的呼吸，三步一呼三步一吸，身体的重心要垂直，脚尖朝着正前方，膝盖要尽量收拢，只有这样才能进步……”

    雷云只有听的份！

    席欧一口气讲了很多练习的要领，他背着双手在雷云面前踱来踱去。雷云忽然觉得，这老头好像有点导师的架式嘛。

    交待了半天，席欧终于道：“去吧，继续完成你那五十圈的任务。记住不要偷懒，更不要擅自在自己身上施加风系的魔法，这些技巧对你来说会产生副作用。”

    雷云回到操场上，回头看了看那老头，心想这导师好像也不错。

    他哪里知道，这席欧是受了菲洛米娜的委托，打算对他进行严格的训练。

    别看他的样子比较猥琐，实际上他的疾行术在整个格兰城都首屈一指。同时他在学院里也有着极高的声望，能得到他的指点，实在是他的运气。

    只可惜，雷云却不争气，他只跑了半圈左右，立刻又累得气喘吁吁。幸亏他的意志力非常强大，走走停停的，倒也可以坚持下去。

    在云之神殿的时候，他经常要在魔法阵里练习八个小时的魔法。这点考验对他来说算不了什么……

   
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>