脸意外。

    “呼，太好了！我还以为今天一整天都要跑步呢！”有人惊喜道。

    “是的，你们今天一整天都要跑步！”林蓉毫不留情地道，“当然，除非你能在二十四小时之内跑完星空城外围。如果不能，那么就要跑一整天了！”

    “啊……”

    众人惨呼。

    “学姐，你要教我们什么？”陈紫岚好奇地问道。

    “肯定是回元术啦！这还用问吗？”张阳琰不阴不阳的道。

    “就你多嘴！”林蓉又瞪了张阳琰一眼，而后才道，“没错，我要教的，就是回元术！”

    “回元术！”有人惊喜。

    “回元术？”有人疑惑。

    “回元术，你们可以把它理解为回复生命力和精神力的一门呼吸方法。”林蓉解释道，“这门呼吸方法，是远古修真时代留传下来的气功修炼法门。

    大家都知道，自然生命的表现形态分为精、气、神三种。

    精的衡量方式为生命力，神的衡量方式为精神力，而气的衡量方式为元力。

    在我们体内，精主要藏于气海，气主要藏于膻中，神主要藏于灵台。

    三者通过经脉网络，可以实现相互依存
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