气渐渐匮乏，后期的修仙者们，以及后来的修真者们，不得不另辟蹊径，从炼气逐渐向炼精和炼神转变。

    到了我们现代，也就是我们的科武新时代，我们已经形成了炼精和炼神相结合的修炼体系。

    至于炼气，没有天地灵气，我们早就淘汰了炼气的修炼方式。

    所以，现在我们不谈‘气’，只谈‘精’和‘神’，也就是生命力和精神力。

    生命力的修炼很简单，其实就是锻炼肉身。咳咳，这一方面嘛，主要看个人意志，能够坚持每日艰苦锻炼的人，哪怕他本身只有1点生命力，他也能发挥出2点生命力的拳力来。

    至于精神力的修炼，我们基本都是靠冥想来修炼，所以我们的精神修炼又叫做冥修或静修。

    但我们必须得清楚，我们冥想的是什么，连自己要冥想的是什么都不知道，就静静地坐在课室里面，又能有多快的修炼进度呢？”

    “嗯呐，你说得极对！”萧沐再次借机拍了下马屁，而后问道，“那我们冥想的，究竟是什么？”

    “当然是静之境界啊！”

    颓废青年耸耸肩道，“我们修的是《静心咒》，感悟的本就是静之境界嘛，所以要想的东西，只有一个‘静’字。”
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