，是因为它能够锻炼到九成九的肌肉。

    肌肉大致分为神经肌与意志肌两种。

    意志肌也叫骨骼肌，分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨。

    能随人意志所动，指哪打哪，伸手屈腿这便是意志肌的运用。

    神经肌存在于人体的六腑，在胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦等诸多器官之中。

    神经肌能够长时间拉紧和维持张力。

    这种肌肉不随意志收缩，仅受神经控制，就像胃和肠中的肌肉每天都在执行任务，但人们一般都不会察觉到。

    神经肌强大者，体内的新陈代谢就会增强，机体吸收能量的速度也会越快。

    机体吸收的能量越多，肌肉就会进行质的蜕变，这就叫修炼速度。

    正如一颗丹药，你一分钟的时间就能全部吸收完毕，而别人却需要一天的时间才能消化吸收。

    其中差距之大，正是天才与废物的区别。

    不过，神经肌的锻炼方法却是少有，能锻炼通透、浑练如一者更是罕见，因此三分归元劲可谓珍贵至极。

    欲要挣断枷锁，唯有先看到枷锁。

    方离明晰一切，开始练习起来。

    龙行虎
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