锋龙可不管林末央今天丰富的心理活动，他径直走到杠铃架前面，“这两周的训练我主要是训练你掌握气，所以要先让你知道什么是气，以及气和魔力的区别在哪里。”说话间锋龙从口袋里掏出一枚小巧的银色戒指，戴在了自己的食指上。末央发现锋龙身上没有任何饰品，戒指，项链，手表都没有，连他身上那件短袖仔细一看，估计也是淘宝上某个网店几百块批发几箱的那种便宜货。而他拿出来的这枚戒指，末央看不出好坏，但是一看就让人觉得很大气，很上档次，跟锋龙本人这一身水货形成鲜明对比，甚至有点辣眼睛。

    锋龙眼瞅着林末央走神，眼神还越来越古怪，天知道这个怂货脑子里又转到哪里去了。

    锋龙作势故意咳嗽了几声，林末央赶紧中止自己的胡思乱想。

    “首先是气。”锋龙一边说着，一边单手握住了架子上的杠铃。“以我本人的身体素质，我大概双手抓举，够呛能上100kg，但是如果在发力的时候用上气的话……”说话间锋龙那只右手猛地一用力，沉重的杠铃在锋龙的手里就好像失去了重量，150kg的杠铃被他单手提了起来。而且锋龙的表情似乎还不怎么费力，他单手提着杠铃的中间，还随手晃了晃。沉重的杠铃带起来的赫赫风声
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