后，所有通过第一个比拼项目的战狼中队，均是全部同意马上出战叶浪，比拼武器拆卸和组装对决。

    包括火凤凰的所有参赛女兵，也是可以即刻开始第二项的比拼。

    “好！”

    “现在马上給我进行深蹲500个，波比跳250个。”

    龙小云果断的答应道。

    随着龙小云的命令一下，所有人全部马上进行起深蹲。

    包括叶浪也是飞快的进行着深蹲比拼。

    只是深蹲分慢蹲和快蹲两种。

    慢蹲大约每分钟2.5个，而快蹲，则是平均每分钟5—30个左右。

    但是20分钟过去之后，全场战狼中队的队员，都是嘴巴张大成o型，惊掉一地眼球。

    包括同样看走眼了叶浪的所有火凤凰特战队女兵，包括已经看的目瞪口呆的叶寸心，也是如此的不可置信着。

    因为500个深蹲标准动作，叶浪只用了20分钟就全部完成了。

    因为一般人来说要做完100—150个深蹲标准动作，慢时50分钟，快时35分钟。

    但是现在的叶浪却是20分钟，全部搞定。

    所以战狼中队和火凤凰中队的所有人，全部
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