。

    自己能不能练的出来呢？他心中一点把握都没有。

    “管他呢，反正现在流行的筑鼎法门不适合我，会把我身体里的那张好不容易建起来的灵脉给冲毁掉，那我还不如就练这个古老的功法呢！反正……雾月也不至于骗我吧？”

    他重新定下心神 ，从心、肾开始，炼精化气，从头开始练习。

    肾为藏阴之所，在极静状态时，通过意念作用，阴气向上升华；心含升发之气，同样在意念作用下，向下沉淀，与黄中之处交汇，是为龙虎之交，阴之真阳升华，填补离火之中位，乃成乾阳，留滞黄中；阳之真阴下沉，填补坎水之中位，乃成坤阴，复返与肾精之中，作滋补肾水功用。

    到这一步炼精化气就算有所小成，接下来按照通常的内丹功法，将黄中之气导入丹田，然后不断的进行重复动作，慢慢的积累丹田之气，为后一步的炼气化神 打下基础。

    《乾阳真诀》不同之处在于，接下来还有一步，需要将真阳化为元阳、真阴合为元阴。

    真阳化为元阳，需要用到极阴之气。

    可儿的灵气就是极阴。

    可是可儿的极阴灵气大多被自己的肌体吸收了，剩下的就变成了密布全身的黑色脉络
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