炁通过经脉在体内游走，增强肌肉和骨骼强度。

    初照这个境界，炁非常少，只能让炁在身体内穿行，炁如鸡蛋大小。

    到达破晓境界后经脉畅通，炁以几何数倍增加，炁已经有篮球大小了，能够做到很多初照做不到的事。

    举个例子，初照境界的奔跑时速大概在40公里每小时，而到了破晓这个境界已经可以达到60公里每小时。

    不要小看这区区20公里的差异，这是身体承受能力的大幅度提高。

    至于宴昼这种境界，在众多的修行者里已可望不可即。可以说是超脱了人类范畴，时不时跳个楼权当热身。

    宴昼的肌肉力量爆发时，甚至可以追上全速前进的火车。

    至于日沉境界，如今的世界统计，只有几十个。晨左二甚至怀疑到底有没有达到日沉境界的修炼者。

    这种修行者实力无法揣测。

    对于日沉境界心生向往之后，晨左二的思绪回到书本。

    书里详细介绍了初照境界的下阶，中阶，上阶三个层次。

    “初照，自观经脉，引炁而起，出体外。下阶知媒，中阶触媒，上阶引媒。”

    所谓“媒”也就是媒介，万事万物都可以是
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