，绵绝有力!对战之时具有灵活多变，刚柔并济的特点。

    我宗吸纳天下各家掌法之精华后，将掌法的根基也就是基础掌法定为六式!

    分别为推掌、插掌、砍掌、扳掌、按爪、撩掌!

    推掌:最简单也是最为重要的掌法，武者推掌之时，应屏气聚力，由腰间旋臂向前立掌推击，小臂微屈，力达掌根!推掌讲究速度，以快著称。

    插掌:以掌式御剑式，臂由屈到伸，直腕向前插掌，力达指尖，又称剑掌。

    砍掌:形似掌，神如刀。运使之时应让手臂由屈到伸，仰掌向左，俯掌向右击出，力达掌外沿，又称刀掌。

    扳掌:这是掌法中的守式，以掌背迎敌，兼有反击之效。施展时应屈臂内收，掌经胸前，以肘为轴向前弹击。五指自然分开，掌心向内，力达掌背。

    按爪:爪由上向下按击，力达掌心，常用于缠斗敌人。

    撩掌:具有出其不意之效，可用于突袭。使用时应将手臂由下向前上撩，手指并拢，手掌微曲，快速拍击。

    在讲完这些大概的摘要介绍后，这本武技书的后面还绘有大量的人体动作图案，每一页都附上了详细的讲解和训练方法。

    苏晨在原地先就这第
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