“飞扬你想不想进入内门”叶浩邪笑道。

    云飞扬看着叶浩的表情，心里好像感觉不好的预感，身体上不自主的哆嗦一下，但是变强的诱惑可太大了

    “当然想啊，叶大哥你有什么办法吗，是不是那种一下子就能到筑基境那种。”云飞扬玩笑道。

    “我可以给你进行一个月的特训。”叶浩玩昧一笑。

    谈了近乎半个时辰,云飞扬完全明白叶浩的训练方法的原理,同时云飞扬心中也愈加佩服叶浩,他完全能够判定出,如果按照叶浩的锻炼方法,一个月绝对能锻炼出一个好的身体，力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。

    工欲善其事,必先利其器。

    锻炼出一个完美的身体,而后再训练攻击、杀人以及其他手段。有了好钢还担心练不成好刀么?

    而后,训练便开始了……

    风玄宗数十里之外的一美丽的圆湖旁,云飞扬站在湖旁。

    “跳下去，游泳，我不让你停你就不许停”

    “快,游快点!”叶浩冷然说道。

    在圆湖中正有一道身形不断地游着,正是云飞扬,叶浩的说法,游泳虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方
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