孟易之所以选三公里作为第一个训练目标，是因为没有任何项目能比跑步更增加体能。

    特别是三公里越野跑，这个项目的地位举足轻重。

    只要这个项目能练好，体能方面都不会差，不管是随之衍生的四百米障碍，还是低姿匍匐，战术动作等等，只要你体能足够，这些都是手到擒来的。

    孟易把队伍带出后，上了操场，操场上有很多班都在训练，几乎所有班都很规范的没有靠近跑道，唯独二排三班的战士，在跑道上占着训练。

    孟易见到后，带队跑过去后，喊道：“三班长，你们能把跑道让开吗？我们班的战士，准备训练三公里。”

    三班长听到这话，不是很配合，“我说二班长，不就首长下来检查吗，你至于带着班里人跑步来吸引首长的眼球吗？大家都在训练队列，就显得你特殊，就显得你会跑步一样。”

    鲁南听到孟易被三班长嘲讽了，刚想站出来跟他吼一嗓子，就被孟易拦住了，“部队里的上下级观念很强，以下犯上是犯错误的，你回去，我来对付他。”

    孟易笑眯眯的看着三班长，“我说三班长，咱们新兵训练手册里一共有九大科目，你这光训练队列有啥意思 啊，一共就十三周时
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