之后的第七天，张宁紧跟其后，也升到三等。

    升级之后的两人明显不一样了，气质变得沉稳，智慧忽然也开窍了许多，对自身，对修炼都有了不同的见解。周泰越发雄壮强健，有种泰山崩于前而不动的气魄，而张宁则变得飘逸出尘，站在水面上就如凌波仙子。

    史辛这几天一直在修炼金刚经，等张宁升到三等之后，他也终于把第一层修炼完毕，专业属性“佛法”增加5点，变成85。这天把他周泰叫来，介绍金刚经的修炼方法。

    “幼平，佛教传自天竺，他们的功法与我们中原不同。金刚经的练法与我们寻常的内功心法也是大相径庭。修炼的时候，它不是盘腿坐下，而是以一些奇怪的姿势，或站立，或蹲下。就像这样……”史辛向右跨出一大步，左腿平伸，右腿与地成直角，同时身子向右转。左手置于左腿膝关节处，右手高举，同时张开五指，反掌与目相对。

    史辛边做动作边解释:“第一层时是这个姿势。周身真气化作四股，分置于脚心和手心，随着动作而慢慢像躯体靠近，最后真气汇于丹田，再分散回脚心手心。此为一个动作的循环，同时也是真气的循环。”

    史辛认得出，这跟后世的瑜伽动作非常相象，怪不得都是传自印度。

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