炼。

    综上所述，周泰是一个以防御为主，攻击为辅，擅长水战的近身型脉师。

    雷刚和周泰走后，史辛和陈冰各自回房，修炼灵宝经。虽然不知道增加的3点道术有何用处，甚至灵宝经带来的“炼丹”天赋也比较鸡肋，但总比没有好。

    第二天一大早，史辛和陈冰再次光临李府。此时王可已经在广场等候。

    “工欲善其事，必先利其器，对脉师来说，修为固然重要，但增强身体素质也是必不可少的。所以，你今天就要开始跑步，就像昨天恩师说的一样。跑步完毕后另有安排，去吧。”王可一声令下，为期半年的训练正式打响。

    史辛正想开跑，王可又把他叫住。只见他从不远处拿出两个绑腿，每个绑腿上面写着十斤，相当于后世的五斤左右，一对就是十斤了。

    “把这个绑上。”

    史辛脸色一变，再次确认，“王大哥，你是认真的吗？”

    王可脸色阴沉，“师父把你交给我，我自然会认真对待，不跟你开玩笑。双腿为全身发力点，长跑可以让你的气息更平稳，配上脉师的吐纳法，让你在战斗中保持招式的稳定性。所以，你现在是要跑呢，还是要放弃？”

    史辛这才知道跑步的
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