套动作，作用是可以最大程度的缓和身体的柔韧度，毕竟秦逸这一坐真是坐了太长的时间。

    做完了这一切之后，秦逸才想起来检查自己的境界，这一检查，他直接惊呼出声。

    “卧槽不是吧！我竟然提升了这么多！”
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