体。

    内力不断沿着经脉游走，当形成了一个周天之后，最终汇入了丹田内。

    四肢以及身躯传来阵阵暖洋洋的气息，余起的身体也逐渐恢复了起来，这时他才睁开双眼，而外边的天气却已近中午，他这一练功，便是一个数个时辰。

    余起甩动了一下手臂，这才翻身下床走了出去。

    在屋外，妇女刚做好午餐，而早上捕鱼的中年人也回到了家中。

    他看到了余起，连忙招呼一声，“小伙子，身体不错嘛，这么快就可以下床走动了，过来吃点东西吧。”

    余起确实饿了，他轻声道了声谢，便坐到了由竹子制成的桌子前。

    午餐并不丰富，只有几碗米饭，一条鱼以及鱼汤，但是余起却吃得很香。

    “来，正好长身体，多吃点肉。”中年的性格很开朗，也很自来熟，他对余起并不见外，而是夹起了一大块鱼肉放进了余起的碗里，随后他又夹起了一块给了小怜，“还有你呀，要多吃点肉。”

    余起看着眼前这温馨的一幕，脑海里不由想到了自己的父亲以及族人，鼻子一酸，双眼流出了些许眼泪。

    妇女看到余起突然留下了眼泪，连忙问道，“小伙子，你怎么了，是不是饭
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