显，然后丹田之中的那颗透明的珠子竟然变大了一倍多，体内的真气比以前纯净了。

    道是这就是肉体突破？叶羽心里想着，更加坚定了努力的信心，以后一定要付出比任何人都多数倍的努力，也只有这样，才能让自己尽快变得强大起来。

    心念至此，叶羽长长的吐出了一口气，收敛了自己的心神，缓缓睁开了眼睛。

    清明看到叶羽恢复的差不多了便招呼叶羽过去吃东西。吃完东西两个人便都开入定了。

    第二天一早叶羽早早醒了过来，准备好吃的东西后便自动的下水开始修炼。

    日子也就这么波澜不惊的一天天过去，叶羽每天也跟自己制定了一个很严格的修炼计划，白天去水中的修炼加倍。晚上吃过饭便是盘腿修炼先天功法一直到入定。

    就这样，每天的时间都排的满满的，除了吃饭，就是修炼。时间过得很快，一天天的都在重复的修炼中消逝着。

    差不多十天后，叶羽已经完全能在水中出拳出腿攻击自如，想退则退，想进则进，收放自如。

    而且无论是从身体上、意志上，还是真气上面都有了很大的提升，甚至可以说比之前翻了数倍也完全不为过。

    现在在岸上叶羽已经能
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