清楚，只是听闻他们都觉得没什么，可是私下里尝试之后他们才知道这种修炼有多痛苦。

    背负自身力量一半的重量，一刻不停，速奔跑，差不多两个时辰就会疲惫不堪，如果不停下继续跑，体内会重新涌现出一股力量，这就是传说中的极限力量。

    突破自身极限力量后，大概还可以奔跑一个时辰，但是再次袭来的疲惫会更加沉重，而且这次没有后续力量涌现，只能拖着疲惫的身躯前进。

    极致的压榨，极致的挥洒，带来的是极致的痛苦。

    那种感觉很难描述准确，窒息，酸痛，无力，心脏疼痛，内脏像是被扭曲撕扯……

    尝试过后，再没有弟子随便议论了，葛铮又变成了孤身一人在奔跑。

    十天时间，葛铮的力量勉强提升了五十万斤，在一千三百万斤的基础下，五十万斤显得不够看，但是马尚封依然苛刻的在葛铮的负重上加了二十五万斤，让葛铮的负重始终保持在自身极限的一半。

    这十天，葛铮的肉身之力增长不明显，但是他明显觉得轻松了许多，往往只需要十个时辰就可以跑完，只是登天梯比较困难。

    肉身，元气，灵魂，三者之间的协调，葛铮越来越纯熟，在登天梯方面也有了不小的
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