练大脑，但在淬炼内脏这方面，效果出奇的好。

    才修炼这么两三天的功夫，陆白的肺脏就比普通人的肺脏，强大了十倍不止。

    当然，他的情况稍微有点特殊。

    他修炼两三天的进度，相当于别人修炼半年。

    生命药水起了至关重要的作用。

    除了肺脏之外，其它器官也获得了极大的淬炼和强化，只是幅度没有肺脏这么大。

    总而言之，内脏淬炼相当成功。

    接下来，就是皮肤、肌肉和骨骼等身体部位的淬炼。这个时候，就需要修炼另一部炼体法——炼体108式。

    两部炼体法，一内一外。

    淬炼内脏，是为了提升防御，生存，和抗打击能力。

    淬炼骨骼和肌肉，只有两个字——战斗。

    尤其是武修。

    除了修炼气血之外，最重要的就是淬炼肉身。

    强悍的肉身，加上源源不绝的气血，让武修等同于一架战斗机器，就算不靠天赋，也能打遍天下。

    和武修相比，法修更加倚重自身的觉醒天赋。

    同境界的法修，法力值一样，但天赋不同，战斗力很可能就是天差地别。

  
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