耗过程，而战斗是体能、灵能、体气和高度集中的精神四方面同时极速消耗。

    所以实战的修炼效果肯定是要比负重跑步效果好很多的。

    想通了这一点，让曹起也是兴奋不已，没想到自己无意中又找了一种更快的修炼方式。

    他缓缓睁开眼睛，看到李翔还在继续修炼，也就没有再去打扰他了。

    他走出宿舍，去了侯卫东的办公室。

    来到侯卫东办公室门前，曹起敲了敲门。

    很快，门便开了。

    曹起一看，开门是他的班主任陈云风，此时的陈云风满脸笑容的看着曹起说：“曹起，来了啊！”

    “陈老师好，您怎么会在侯副院长的办公室了？”曹起问道。

    “进来再说吧。”

    陈云风依旧笑呵呵的说道。

    “嗯。”

    曹起向陈云风点了点头，就走进了侯卫东的办公室。

    进去后，再一看，袁新集和侯卫东都在，曹起赶紧给两位问了声好。

    “侯副院长好，袁主任好。”

    这时，袁新集从侯卫东办公桌旁的椅子上起身，也是笑呵呵的走向曹起。

    “曹起来了啊！不错，今
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>