答应，收敛心神。

    他先将体气控制到腰部肌肉中聚集，随着身体缓缓前倾，膝盖下弯，将腰部体气逐渐向大腿肌肉输送，然后在小腿发力的瞬间将大腿肌肉中的体气向小腿肌肉中发射过去，随后再将体气传至脚底，人便瞬间闪了出去，拉着一排影子，曹起到了十米开外，然后曹起就停了下来。

    从时间上来说，也就过去0.3秒，但是曹起已经觉得腿有点在颤抖了，这体气技对腿的负荷也太大了吧，几乎一瞬间就抽干了自己体内的体气。

    李成武看后也是连连点头道：“不错，就初学者来说，你这第一次发动已经算是成功了，但是还是有些地方要注意下。”

    “首先，你别那么死板的完全按照正常发力时体气的运转方式来汇集体气。”

    “虽然腰部会是发力的起点，但是却不是发力的重点，腰部在整个发力过程中也就起到保持身体平衡和支撑上半身的作用，而真正发力的重点在大腿。”

    “所以你最开始应该将上半身除了手部和腰部的体气全部调动到大腿肌肉中。”

    “因为在大腿发力后，腰要往前挺，手臂也要摆起来，所以这两个部位的体气不要调动走。如果你将手臂的体气也调动走的话，你的身体一样
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