越是高级的灵兽，体内所含物质能量越高。

    肉食中又以心脏最佳，四肢次之，其余稍差。

    体气产生于心脏，依血液运转，储存于身体肌肉，作用于身体皮肤表面以及皮肤所接触之物。

    修炼体气，首先要能感知到它的存在，然后熟练它的运转，最后掌控它的使用。

    体气分十色，分别是：无、绯、丹、赤、朱、紫、绛、赭、殷、黑。

    练体分九阶，分别是：绯阶、丹阶、赤阶、朱阶、紫阶、绛阶、赭阶、殷阶、黑阶。

    每阶分三级，分别是：初级、中级、高级。

    初学者练体至中级后，便可尝试定向调动体气运转，练体至高级即可熟练掌控体气的基本运用。

    练体升到绯阶即可体气化形覆于皮肤表面；升到赤阶即可体气化形覆于皮肤表面所接触之物；升到绛阶可成金刚不坏之身；升到黑阶可成力破山河之威。

    ……

    '原来如此，我的体气在逐渐变红不是因为出了什么问题，而是要升级了啊！'

    '嗯…看样子自己的体气最近应该可以升到练体中级了，到时候就可以修炼疾风步了。'

    '哎…遗憾啊！体气既然
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