也是正常的。”

    “练跑步？没事练这个干嘛啊？难道练跑步有助于灵能修炼？所以李翔才能那么快的就突破升阶了？”

    林云觉得她似乎抓住了要点。

    “嗯！差不多就是这样，练跑步即可以加快我们的灵能消耗，又能增强我们的身体素质，而且跑完步后，会感觉修炼速度都加快了。”

    “真的假的啊！你们一般都是什么起来跑步的？明天我跟你们一起跑试试看。”林云半信半疑。

    “早上五点，在操场上跑，既然你想试，那明天早上就去操场找我们吧。”

    曹起说完便开始吃饭。

    午饭过后，曹起和李翔回到了宿舍继续修炼，由于学院的教学安排是上午学习理论，下午自由安排，可以什么都不做，也可以选择自行修炼，还可以选择去学院擂台馆切磋。

    但去擂台馆切磋那都是有钱人干的事，所以曹起和李翔只好选择在宿舍修炼了。

    曹起并没有将洗髓丹给李翔，只是告诉他，下午先好好修炼，先将自身状态调整好，等晚上在一起服用。

    下午六点，曹起和李翔吃完晚餐便再次回到宿舍，曹起锁好窗门，便将洗髓丹拿了出来，一个一颗，服用后就各自在床上打
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