其实方雪研他们很清楚，这其中当然没有什么精髓了，但是他们跟踪叶星辰主要的目的是想要知道叶星辰能练就这般强大的心境的原因。

    或许这种体制也是一个重要原因。

    此刻他们觉得自己或许漏掉了最重要的一个东西，因为一直以来他们都知道叶星辰的体质比较强悍，肉体防御能力相当的惊人，可是之前都没有当回事，不过现在想想，他们真的是太愚笨了。

    “要想练就他这样的一个强悍的身体，这得做多少体质方面的锻炼，这绝对是一个重要的步骤了。以后一定要坚持了。”

    体能训练其实是最容易让人懈怠的。

    很多时候，如果能吃下一些灵药来提升自己的体质，他们是大多数情况之下会选择吃灵药。

    可是叶星辰这般强悍的肉体，真的是吃一些天材地宝就能吃出来的吗？

    方雪研几个人对此表示怀疑。

    他们觉得叶星辰肯定是下了非常大的苦功才练就的，在锻炼的过程之中，体力训练绝对是非常的艰苦，叶星辰能撑得下来，必须要有坚韧的意志，这难道不是一个磨炼自己心性的关键嘛？

    所以他们当然要记下来了。

    恐怕就连叶星辰自己都不知
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