红，给我狠狠地挠，别留情！”沈清雪戏虐道。

    瀑布旁，凡一平和沈清雪面向祖龙玄圣而立，在凡一平的手上，还有几道挠痕。今日，他们将开始第三阶段的训练，对此两人还有些小期待。

    祖龙玄圣开口：“这次的训练和前两次稍有不同，同样是强化身体素质，但这次是由内而外的，不仅加强身体强度，连带身体各大经脉都能有良好的锻造，具体的你们进去再说。”说完大喝一声：“开！”只见瀑布水帘不断收缩变小，最终形成两道约莫三米宽的小瀑布，分两侧顺流而下，偌大的山壁显露出来，当初凡一平突破九阶时只露出下半边山壁，此时一见山壁全貌，两人不禁震撼，在山壁中央位置，一只龙首形状的石壁分外显眼，龙口处一条幽暗的通道，这，竟是一个入口。

    “走吧！”祖龙玄圣轻道了一声，便带着两人进入。

    洞内很大，岔路交互盘绕，但在每条路上都镶有荧光石，十米一颗。凡一平发现，石壁上不时的出现一些暗红色发光的晶体，祖龙玄圣并没有解释这是什么，而是朝着主路径直走去，两人也只得乖乖跟上。三人最终停在一处洞穴内，这里有桌有床，有水有食物，像是给人居住一般，最主要的是，这里暗红色的晶体很多很大，和外面石壁
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