呼吸也是一种动作。如果身体和意识没到位，呼吸这种需要一直下意识持续的动作根本进行不下去。意识和肌肉素质都没有达到要求，知道方法也无法切换。

    嬴抱月目前的状态就是意识暂且弥补了肉体的不足，毕竟呼吸这个动作上辈子进行了十几年，都已经形成了身体记忆，勉强可以维持。

    但归辰显然不能这么开始。

    嬴抱月看着他笑了笑，“简而言之，就是你的身体还没准备好。”

    “那我要怎么做？”归辰彻底懵了。

    “这个嘛……”

    眼前的少女将肩膀上的布包卸下来放到地上，对他露出一个微笑。

    “先从最基础的增强体力开始吧。”

    “增强体力……”归辰看着地上那一大包物事，这是嬴抱月背着他买的。他好奇是什么很久了，然而看着包裹里露出的东西，少年却愣在当场。

    总觉得和他设想的有些不一样。

    听了这少女一席话，他还以为会是什么有特殊作用的机关奇巧，然而没想到这地上粗布包裹露出的东西却是……

    “麻绳？”

    没错，地上布包里露出的东西的确是麻绳，之所以看上去那么大一包，是因为
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