做任何一件事都认真到极致，也是高远风的品性之一。往好里说，是精益求精；往坏里说，叫吹毛求疵。且不管这种品性的好坏，至少高远风想做的事，还没有不圆满全功的。

    筋、肝、胆、眼睛等属木。以足少阳胆经，足厥阴肝经为主，以任、督、冲、带等脉为次，以阴跷、阳跷、阴维、阳维等脉为辅佐。起自丹田，经章门，上至承泣，睛明，下到太冲，行间。······

    平心静气，收神入定，内力如溪，缓缓运转在全部所需经脉穴位，直至完成周天运行。

    内功运行，高远风驾轻就熟。只要知道所行经脉、穴位以及顺序，则轻松上手。一个周天又一个周天，慢慢体会，慢慢加速，慢慢壮大‘溪流’。

    内视自身，经脉内的气流渐渐趋于青色。丹田和各穴位内近乎液体的气团，也在蓝赤两色之外，有了丝丝青色凝聚。

    立竿见影，高远风运行更是勤奋。不知不觉，天色已晚。肚子饿得咕咕直叫。看看计时沙漏，赶紧前往饭堂。这个时候，晚餐时辰已过，但他知道高成肯定会等他一起吃饭。让爷爷和祥妈挨饿，真是罪过。

    可才走了几步，高远风就不得不放慢速度，并用手提了提裤子，暗骂几句老不死
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