就是吸收日月之精华强化自身，只是修炼方法有快有慢，同样的方法不同人，操作起来结果也不一样。

    在系统的控制下，张乔走到阳台上，望着天空中的太阳。

    开始呼吸吐纳，接收空气中无处不在的太阳之气，现在张乔的精神完全清醒，但是身体却不受他控制。

    他能感受到身体的一切，但是只能以一个旁观者的视角观察一切的发生。

    空气里的阳光正凝结成一颗颗米粒大小的金色颗粒，环绕着张乔的身体，然后慢慢的渗入进他的身体内部，通过他全身的经络流转，最终慢慢被他吸收.

    每时每刻阳光的精髓，都在改造替换他的身体。

    升级他的细胞、内脏、骨骼、血脉，甚至补益那虚无缥缈的元神。

    系统正以张乔的身体最适合的方式，来进行最大化的利用和吸收。

    其中经络里能量运行的方法，可以说的独树一帜，与任何地方的修行方式都不一样。

    毕竟每个人吸收日月能量的效率都差不多，但是最终能存留与体内，并且发挥作用的都少之又少，十不存一。

    越是优秀的修炼方法，越能增加日月精华吸收的效率，并且更好的改造妖怪的
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