，菜鸟们才意识到现实并没有改变。

    于是，一个个的又变成了那副小心翼翼的模样儿。

    柳鹏把菜鸟们的变化全都看在眼里，不禁暗自松了口气。

    “现在，立刻执行命令！”

    “是！”

    菜鸟们立刻按照要求，在地上做起了仰卧起坐。

    季冉见孙瑶一个人站在原地，就主动走了过去。

    “孙瑶，我做你的配手吧。”

    “配手？”

    见孙瑶露出一副疑惑地样子，季冉不禁笑着摇了摇头。

    “就是搭档，以后你们就知道了。”

    “哦哦！”

    孙瑶没敢继续往下追问，而是老老实实的躺在了地上。

    季冉蹲在孙瑶的面前，帮她压住了两脚。

    “开始！”

    “一、二、三……。”

    负责计数的菜鸟们默默的念叨着数字，很快就只剩下了“嗡嗡”声。

    偶尔会响起几声闷哼声，那是菜鸟们在奋力挣扎。

    “动作要规范！

    双手抱着后脑勺！

    脑袋要碰到膝盖！

    如果做得不标准，那就重头再来！”
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