重要的。

    我熊族身体强壮，防御强悍，以防守反击为主战，所以我只训练你们三种基本功。

    站桩，站的住，扛得住，打不坏、拆不散，简单来讲就是抗揍

    挥掌，是最为简单，最为有效的攻击方式

    甩膀，分四种，分别为，缠，扣，折，制，这是近身缠斗最致命的方式

    所以现在张宥也只会这三种打基础的招式

    于是利用现有的条件开启了自虐式站桩抗揍训练，以 36根竹子通过弯曲180度编制成竹阵，是让张宥最满意的作品，刚开始张宥还好是抱着试试想法，由1根竹子开始，可是没想到，当竹子抽向他的时候，巨大的力量直接把张宥抽的差点背过气，强劲的力道，在后背留下了深深血痕。

    “咳咳咳，我特么，是要把自己给玩死啊，这才1根，我可是给自己整了36根，要不。。。”张宥擦了擦嘴角溢出的血迹，心有余悸，琢磨着要不放弃算了

    不过也只是想想，从这天开始，张宥惊人的身体素质开始发挥作用，慢慢的适应着

    时间悄然流失，不知道过了多久

    轰

    张宥慢慢的从竹阵中走出来，拍了拍身上的灰尘，毫发无损，嘴角挂
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