记在脑海。

    这种记忆力，对于孩子来说相当不错。

    “拳法除了姿势到位，还要配合呼吸，也就是‘安般’，安为呼，般为吸，而‘息’则是安与般之间静止的状态，所谓出息不随万缘，入息不不居阴界。”许昊讲解着呼吸的要点，而两个孩子却是懵懵懂懂，听不太明白。

    这些法门往往蕴含世间循环生息之理，天地人合一，过于高深。

    许昊早有估量，并不着急，而是沉声的继续讲解道：“首先，平心静气，感受身体内外的变化。运动间，平缓自己的呼吸，让消耗达到最小，而拳法锻炼的效果则达到最大。”

    后面两个小跟班只能尽量放松，减少呼吸的频率，同时配合拳法出招。

    运动与减少呼吸频率是相互矛盾的，普通人很难做到。

    开始二人打的非常别扭，完全达不到许昊所述的境界，甚至连门都碰不到。但这没关系，刚刚锻炼尽求姿势准确即可。

    渐渐的，三人身体汗水淋漓，越来越热。

    如果没有肉包子垫在肚子之中，他们必然早就饥肠辘辘了，靠吃野菜稀粥来练武，那根本就是个大笑话！普通贱民即便有人教授，也别想能够练成！

    许诚边打边观
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