有点白白浪费时间了！

    接下来，张君元开始加强炼体的修炼。人如一座小船，身体本是舟，灵魂就是主人。这是在一次顿悟的时候，张君元的灵感中出现的智慧火花。

    炼体精炼气血，身体脱胎换骨后，自然有益身体里脆弱的灵魂。

    强壮身体，提高修炼基础。

    这一天，张君元拿着身份牌，去藏经楼一楼溜达了一圈，找到一本古旧的黄级锻体功法《瀑淬》，顾名思义，就是站在大瀑布下面修炼淬体之意。

    可是，凤鸣宗附近也没有瀑布啊。仔细翻过《瀑淬》之后，张君元微微思考后，终于理解其中的真谛。

    不就是外力淬体嘛！

    在适当的外力作用之下，人体的肌肉骨骼会一点点适应、然后再次成长，体内经脉会越来越有韧性，这样就更加利于身体吸收天地灵气。

    这与“铁布衫”有点差不多哈！

    张君元明白，只有身体强大了，才能容纳更多的天地灵气，锻体功法的本质是打根基。很多人对此不屑一顾，未免目光短浅，修行的基础最重要。

    凤鸣宗宗门演武场，正好有很多修炼的器械，炼体修炼很适合。器械非常齐全，每天都有弟子来此炼体切磋。
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