不悔早早来到了练功广场，在他赶到的时候，骷髅潘已经戴着黑铁面具，站在广场上空。

    陆陆续续的，其他的宁府弟子，长老，宋绝等人，也都到了。

    “列队。”

    宁不悔环视一圈，朗声说道。

    当即，一个个宁府弟子和长老，站在自己所属的堂口位置内，挺胸抬头。

    “潘，你可以开始说了。”

    鼓励的看了眼一旁的潘，宁不悔嘴角带笑。

    “各位宁府弟子，你们好，你们可以叫我潘，今天我只给你们说一句话，身体，是一切的本钱，”

    “你们要去打架，肯定要有一个好的身体，你们要上战场，肯定要有好的身体，你们要比武，也需要好的身体，”

    “可以说，身体，是一切的本钱，在上古时期，人族为何能够在群强环伺的情况下，存活至今，发展盛世，就是因为强大的体魄，”

    “体修虽然没落，但是我们不能够忽视他，今天，我要教会你们，如何有效的炼体。”

    骷髅潘缓缓落地，声音扩散到了整个练功广场上空。

    而后，他抬手指向宋绝：“你朝我打出最强一击。”

    “呵呵，教官有命，弟子自然遵
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>