思义，就是道家的练精化气的过程。平常人修炼，没有好几年的苦功，连练气境的门槛都进不去，而肖紫阳之所以会这么快，除了小培元丹之外，就是那非常道之中的吐纳功法起到的作用。

    系统出品，必属精品，这是谁都知道的常识，轮到他头上，自然也不会差到哪儿去。
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