又偏过头来，看着张?哼道：“你小子答应的爽快，怕是都没准备修炼到真级。”

    张?也是被逼急了，脱口道：“我要不想修炼到真级，我就是王八蛋！”

    张?这话一说出来，李大爷就笑了，亮出手机道：“你说的话我都录下了，嘿嘿，要是哪天你小子敢不承认，我就拿去放给你爸听。”

    说完，李大爷一点手机屏幕，里面立马传出了张?的声音：“我要不想修炼到真级，我就是王八蛋！”

    张?哭笑不得，心想：至于么？

    放了一遍录音，李大爷就收起搜集，从躺椅上起来，正色道：“来吧，教你《基础炼体五式》。”

    张?忙驱除了心中杂七杂八的念头，跟着走到厅中央，在李大爷的指导下学习起这门武院的基础炼体功法来。

    《基础炼体五式》说是五式，其实是五套颇难的炼体动作，练习时的姿势、动作转换快慢以及呼吸都有讲究，如果不是有熟练的人从旁指导，学起来还真难。

    跟李大爷学习了一个白天，初步把《基础炼体五式》学会后，张?回到家吃过晚饭，就把自己关在房里，思考怎么安排接下来的修炼。

    按照李大爷之前说的推论，很可能是需要他将筋、骨
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