气聚丹田，沿任、督二脉循环一周。

    李吉知道这就是师姐所说的“小周天”，是道家修炼的第一层次，亦称“炼精化气”。修炼至此，练功者每次静练，一般都能感觉到下丹田发热、发重，接着就有气循督、任两脉流转。

    所不同的是，李吉在静练时，在经脉中每流经一个穴窍时便会有一丝微弱的灵气渗入，而经脉中也时常会有一股反噬能量扑来。

    以前他每运行一个小周天所花的时间要数倍于常人，付出灵气更是如此，但随着每次真气不断凝聚，他感觉自己的经脉越来越宽，真气的转动越来越快，所花的时间也越来越短。

    当一个小周天行完之后，李吉缓缓睁开了眼睛，只觉得浑身酣畅淋漓，全身经脉、筋骨说不出的舒坦。
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