”

    殇鬼真人陡然碰到一个活人，还是很开心的。这灵龟洞天中的冰窟，恰好可以给余真意淬炼身体。他挥起自己的拳头，在冰窟上狠狠砸上两拳。

    冰屑四溅，露出窟窿。

    殇鬼真人笑道：“小子，你的力量还不够，要想修炼，跳下去！”

    余真意没有犹豫，直接跳进那窟窿中。

    顿时，一股刺骨的感觉，传遍了余真意全身。

    殇鬼真人喊道：“快点，将体内的真气，运转全身。”

    余真意照做，在没有迈入踏浪静境之前，体内修行出来的气息，就是真气。在修行之后，就是灵气，叫法不同。余真意以前看过的许多武侠小说，里面就有真气一词。

    身上的真气十分温暖，外界的冰窟十分寒冷。

    冷热交加，余真意觉得很难受。

    殇鬼真人在一旁说道：“觉得受不了了就要出来，不要强撑。炼体一事没有你想象中的那么简单，跟练气一样，十分玄妙。若是瞎练，容易把身体给练坏了。”

    余真意咬着牙，问道：“真人是炼体还是练气？”

    殇鬼真人看了他一眼，没有回答，而是说道：“让你看看，我是怎么修行的。”

  
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