升起了一股斗志，然后在连嫣还没反应过来的情况下就一溜烟的跑了。

    “喂，你去哪？”连嫣望着元斗的背影喊道。

    “修炼。”元斗头也没回的说道。

    连嫣撇了撇嘴，然后追了上去。当连嫣追上元斗的时候，元斗已经开始了修炼，新兰也在旁边看着。

    接下来的几天时间，元斗都是在辛苦的修炼中度过，不过效果虽然有，但是却并不大。因为已经是宗师中阶的元斗想要继续提升，需要把内劲练到全身，并且修炼到骨骼之中，那时，就可以称之为高阶宗师。

    师傅曾经对元斗讲解过武者的修炼，尽管元斗现在是中阶宗师的实力，但是在师傅的说法中，依然只是打基础的阶段。地球上的修行道路就是这样，从武者开始，修炼身体，直到身体的强度达到人类可以做到的极致，开始领悟内劲。而内劲，师傅还特别讲解了一遍，说内劲的真实作用并不是为了伤敌，而是为了进一步的强化身体。这时候的强化就不是在力量和速度上了，而是在于身体的内脏，骨骼，最后扩张到每一个细胞。

    等到利用内劲强化到细胞组织上，那时候才能开始进阶超凡者，激发全身活力，产生远超一般人所能拥有的力量。而且，身体基础越好，进阶超
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